Anksiyete ve Depresyona Karşı Yardımcı Uygulamalar -8-

25 February 2016 17:43 | Kubilay Han Uluerim

Mindshift

Anxietybc tarafından geliştirilen Mindshift, özellikle depresyon ve strese bağlı endişeler üreten genç ve 30 yaş altı yetişkinler için tasarlanmış bir uygulama. İçindeki makale ve ses kayıtları sayesinde rahatlamayı ve farklı şekillerde düşünmeyi öğretiyor. Endişelerinizden kaçmak yerine, onlarla yüzleşmeyi ve değiştirmeyi seçmenizi … Read More