Dijital Teknoloji
Anksiyete ve Depresyona Karşı Yardımcı Uygulamalar -7-
25 February 2016 17:09 | Kubilay Han Uluerim
Anti-Anxiety App
SoundMindz’ın geliştirdiği Anti-Anxiety App, bir terapistin yerini doldurmuyor. Fakat benzer bir yardımda bulunabiliyor. Uygulama içinde bulunan ufak testleri doldurarak, kendiniz ve endişeleriniz hakkında bilgiler veriyorsunuz. Cevaplarınıza göre, uygulama size bir tedavi yöntemi oluşturmaya başlıyor. Bir diğer özellik ise … Read More
Anksiyete ve Depresyona Karşı Yardımcı Uygulamalar -6-
25 February 2016 16:48 | Kubilay Han Uluerim
Anxiety Free
Meditasyon, bilinç açıklığı ve farkındalık gerektiren bir çalışma. Fakat hipnoz, meditasyonun bir adım ilerisinde. İskoçya’dan Donald MacKinnon tarafından geliştirilen Anxiety Free, basit bir hipnoz uygulaması. İçerdiği ses kayıtları sayesinde, bilinç altınıza subliminal mesajlar yollayarak sürekli telkinde bulunuyor. Bu … Read More
Anksiyete ve Depresyona Karşı Yardımcı Uygulamalar -5-
25 February 2016 15:55 | Kubilay Han Uluerim
Stop Panic & Anxiety Help
Excel At Life tarafından geliştirilen Stop Panic & Anxiety Help, hayatınızı kötü etkileyen endişe ve korkularınızı yenmek için imdadınıza koşuyor. Uygulama, içindeki panik ve endişe terapisiyle ilgili makaleler sayesinde kullanıcılarını eğitebiliyor. Müzik terapisiyle rahatlamanızı kolaylaştırıyor … Read More
Anksiyete ve Depresyona Karşı Yardımcı Uygulamalar -4-
25 February 2016 15:07 | Kubilay Han Uluerim
I Can Be Free
Endişelerinizi ve korkularınızı yenmek için bazen telkin ve hipnoz gibi yöntemler gerekebilir. Fakat bunlar için sürekli klinik ve muayenehanelere gitmenize gerek yok. Human Progress tarafından geliştirilen I Can Be Free, sesli hipnoz yöntemi kullanarak, yaygın endişe … Read More
Anksiyete ve Depresyona Karşı Yardımcı Uygulamalar -3-
25 February 2016 14:28 | Kubilay Han Uluerim
Sleep Time Smart Alarm Clock
Anksiyete ve stres etkilerinin giderilmesi ve engellenmesi için düzgün bir uyku uyumak çok önemli. Azumio’nun geliştirdiği Sleep Time Smart Alarm Clock sayesinde, akıllı telefonunuzdaki ivme ölçer kullanılarak, ne zaman uykuya daldığınız, uykunun her aşamasına ne … Read More
Anksiyete ve Depresyona Karşı Yardımcı Uygulamalar -2-
25 February 2016 13:32 | Kubilay Han Uluerim
Amwell: Live Doctor Visit Now
Anksiyete size saldırmak için beklemiyor. Peki siz endişeli hissettiğinizde, bir psikologdan yardım almak için neden bekleyesiniz? Amwell: Live Doctor Visit Now uygulaması sayesinde, istediğiniz zaman bir doktordan görüntülü konuşma sayesinde yardım alabilirsiniz. Teknolojiden çok anlamasanız da … Read More
