I Can Be Free

Endişelerinizi ve korkularınızı yenmek için bazen telkin ve hipnoz gibi yöntemler gerekebilir. Fakat bunlar için sürekli klinik ve muayenehanelere gitmenize gerek yok. Human Progress tarafından geliştirilen I Can Be Free, sesli hipnoz yöntemi kullanarak, yaygın endişe ve korku problemlerine çare olmaya çalışıyor. Uygulama özellikle unutulma, değişme korkusu ve yalnızlık gibi, istediğiniz şeyleri yapmanıza izin vermeyen psikolojik problemleri tedavi etmeyi amaçlıyor. Her hipnoz celsesi telefonunuza istediğiniz zaman indirilebilir durumda. İlk 5 celse ücretsiz olmakla beraber, geriye kalan konular için 2.99$ ücret ödemeniz gerekiyor.

Nature Sounds Relax and Sleep

Müzik, ilk çağlardan beri psikolojik tedavilerde kullanılan bir yöntem. Özellikle XIX.yy’da, Victoria dönemi İngiltere’sinde Hugh Reginald Haweis tarafından, savaş gazileri üzerinde müzik terapileri yapıldığını biliyoruz. Günümüzde de benzer yöntemler hâlâ kullanılıyor. Zodinplex tarafından geliştirilen Nature Sounds Relax and Sleep uygulaması, stres ve endişeden rahatsız olduğunuz her anda size yardımcı olmaya hazır. Orman, okyanus, fırtına gibi pek çok farklı ortamdan sesler dinleyerek rahatlamanıza yardımcı olan program, uyku düzeninize göre ayarlanabiliyor. Bu sayede uykuya dalmaya yaklaştığınızda yavaşlayıp kapanabiliyor. Uygulama, şimdilik sadece Android işletim sistemli telefonlar için bulunmakta.